今日は、遠征先　東北　福島からのトーク風のブログです。
お時間ある方はお付き合いください。

徒然なるままに。。。

知識も使っていないと錆びてくる

毎日使っている能力は磨かれる

当たり前　だけど

気が付いていない人が多い　自分も含めて。。。

無意識にいつも使っている能力は、勝手に働いているから

気が付かないし

新しいことをやろうと決めても、続けないと

元の木阿弥だし

わかっちゃいるけど。。。

そんなときに、過去の趣味などは、感が戻りやすいですよね。

釣りに、バイクに、ゲームにと　人それぞれ。

私の場合は、学生時代にやってたクラシックギターを

持っているだけで、その時に戻ったような錯覚

なんか甘酸っぱいような、この年でワクワクしてくる感覚。

いいですよね。

しっかり体に染みついたものは、時代を経ても　多少？色あせはするけど

その当時の記憶がよみがえる。懐かしい気持ち。

心のリセットが、これでできる。そんな感じ。

以前のブログでワーカホリックのお話しましたが、

休日は、この心のリセットが大事ですよね。

今、新しいことを始めていますが、１０年後、２０年後にこんな気持ちに

なれるように、たくさん体に浸み込ませたい気分です。

私事ですが、最近、コーヒーを少し控えるようにしました。

毎日１０杯以上も気が付けば飲んでいたコーヒー、まさに体に浸み込んでいる。

ヘビードリンカーというのか、コーヒーホリック？？

だったのですが、睡眠障害っぽくなっている原因は

カフェインの採り過ぎと、いまさらながら思うようになり

午後３時以降は飲まないように生活改善中で、効果はこれから。

心のリセットをコーヒーに求めていたのもあったが、

朝の一杯、食後の一杯は　そんな感じだが

それ以降は惰性で飲んでいた気がするなぁーと

もう少し滞在してホームへ帰ろうかな

徒然くさ