最近のあった、ちょっとしたことで童心に返ることって　あるなって思った瞬間のお話。

でもあることで　はたと　現実に戻って　冷静に大人の対応をした

なんて経験はないでしょうか？

私の体験から一つお話すると

先日、庭で草刈りをしていたときに、草の間から

カブトムシが出てきて　びっくり

「懐かしーい!!」　

思わず童心に返ってしまい。草刈りをそっちのけで子供の虫かごを探しに

玄関の高い所の戸棚を漁っていたところ、そこにあった荷物が

大量に落ちてきてしまい、大騒ぎ！

結局は、探し物の虫かごは見つからず。

残ったのは、玄関が荒れ放題の状態

その瞬間、我に返って、　

「何やってんだろう」　

優しくカブトムシを庭にリリースしました。

「元気で生きてね」って　　^^;

こんなエピソードは誰にでもあると思います。

これって

小さい時に夢中になっていたこと

女の子だったらリカちゃんとか男の子だったら昆虫採集など

その当時のわくわくした気持ちと思い出が

大人になって、リカちゃん人形を見た時、カブトムシなどの昆虫を見た時に蘇って

その当時の　気持ち（童心）に戻る

これは、NLP（神経言語プログラミング）では「アンカリング」と呼んでいますが

語源は　船を停泊させておく碇（いかり）＝英語でアンカー

から来ていて　　

リカちゃんやカブトムシに当時の記憶が留まっている状態を

このアンカーから「アンカリング」といいます。

実は、このアンカリングを　上手く利用すると

いつでも、このわくわくした感情を思い出すことができます。

わくわく、楽しい気分の時に　何かに触る、見る、聴くなど

アンカリングするものやことを決めて

そこに記憶を留めるようにすると

いつでもその気持ちや感情が思い出される。

人前でお話するときや、元気がないときに

このアンカリングしたものを触ったり、見たり、聴いたり

することで、このわくわく、楽しい気分が蘇ります。

一度やってみてくださいね。

「コーチング＆ヒューニング」では、このアンカリングを効果的に使うことで、よりゴール（目的、目標）に向かいやすく潜在意識をチューニングしていきます。

まさに、これは、誰しも備わっている秘めた能力ですよね。

こんな身近な能力も知らないと（意識しないと）気が付かないものです。

それに自らが気づいて、心を最適化していきます。

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